Sortie nature, originale et variée :

  • construction d'un mur en terre
  • promenade en canoë
  • régénérescence à base de jus
  • initiation à la méthode Feldenkrais
  • une animation surprise
  • camping dans la nature
  • resto, barbec, pique-nique
  • ...

 

1. Initiation-découverte à la méthode Feldenkrais

« La méthode Feldenkrais est une pédagogie où les élèves prennent conscience de leur mouvement dans l’espace et dans leur environnement et des sensations qui y sont reliées. »

Michel, qui est en cours d'études de Feldenkrais, nous partagera son enseignement et tout le bien qu'on en retire.

 

2. Construisons un nouveau monde mur !

Bâtir une maison écologique tout en jouant avec de la boue, c'est rigolo ! Nous allons nous initier à la construction d'un mur en torchis.

Le torchis, c'est un mélange de terre argileuse, de paille et d'eau. C'est LE matériau de construction traditionnel et écolo par excellence. Sensations drôles garanties, nous remonterons le cours du temps et apprendrons à faire comme au bon vieux temps.

Photo d'un chantier torchis

 

3. Le plein de vitamines, svp !

Avec tout ce travail éreintant, il va nous falloir une bonne cure d'énergie. Ça tombe bien, le ravitaillement en fruits est prévu, mais pas que.

Un extracteur de jus fera le déplacement pour nous faire découvrir le goût et les bienfaits d'un jus de fruit frais, revitalisant, régénérant et tout un tas d'adverbes super positifs pour les papilles et la santé. Ça sera l'occasion d'en parler entre nous. Envie de prendre de l'avance ? (Trichez un peu, cliquez)

Qu'ils ont l'air bons ces jus !

 

4. Nuitées nature

Plein-e-s d'énergies ?

Nous sommes prêt-e-s pour l'aventure, avec un campement en pleine campagne. À nous l'observation des étoiles autour d'un feu de camp, suivie d'un réveil au chant des oiseaux, après nos rêves d'un monde nouveau discuté la veille.

Feu de camp

 

5. Promenade en canuë sur rivière sauvage

Histoire de bien se mettre à plat et s'en prendre plein les sens, rien ne vaut une balade en canuë sur une rivière quasi-sauvage.

Le « u » n'est pas une faute de frappe, mais une particularité unique qui nous permettra de profiter de la vitamine D tout au long du parcours et de pouvoir nous mettre à l'eau... sans nous déshabiller !

Souvenir canuë de la sortie 2011

 

Je ne peux pas croire que vous hésitiez encore :-)

La sortie n'a pas déjà eu lieu, mais presque, il y a 2 ans. Cliquez et vous aurez le témoignage de Michel pour vous remémorer

 

Lieu : Alsace, fermette de l'Escargot.

Date : week-end prolongé du 15 au 17 août.

Combien de places ? 16 !

Date butoir pour l'inscription ? Le mardi 15 juillet

Prix ? 20 € pour les inactifs et 30 € pour les actifs

Repas ? Inclus

Hébergement ? Gratuit, en tente (possibilité de s'arranger si tu n'en as pas)

Aide au transport ? 52 €/personne. La demande de remboursement doit être faite entre le dimanche 17 août et le mercredi 17 septembre compris.

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